Sesiones de coaching en las que te acompaño en la consecución de tus objetivos, donde descubrirás el potencial que tienes y desecharás aquello que te está frenando tu avance.
Imparto talleres de desarrollo personal para ampliar la conciencia sobre cómo puede estar limitándote la forma de verte a ti, a los demás y al mundo, a identificar/cambiar patrones y creencias limitantes, a gestionar emociones, descubrir tu motivación y tus habilidades.
A través de la toma de conciencia de tus estresores y del mindfulness conseguirás salir del piloto automático, disfrutar el presente y acallar esas continuas preocupaciones que no te dejan vivir plenamente. Ponle freno al estrés para mejorar tu calidad de vida.
En lugar de describirme yo, le pedí a mi hija de 8 años que me dijera en una frase cómo era, y me dijo: “Eres una loquita que se deja llevar por su instinto” y no puedo estar más de acuerdo. Me gustan las personas, me gusta conocer sus luces y sombras, conocer lo que les mueve y acompañarlas en el camino que decidan andar…
Como buena ingeniera que soy, me gustan las fórmulas. Me gustan porque sabes que, si las aplicas bien, no fallan, son exactas, y eso te da cierta seguridad. Así que me llevé una grata sorpresa cuando vi que en coaching se aplica una fórmula para conseguir cambios y/o resultados. Esa fórmula es la que pone nombre a mi Blog CONCIENCIA + ACCIÓN= RESULTADOS.
