¿En que consiste un procesos de coaching?

El proceso de coaching individual consiste en una serie de sesiones de aprendizaje, totalmente personalizadas y enfocadas hacia lo que quieras conseguir. La primera sesión, sesión exploratoria, consiste en establecer un primer vínculo, evaluar si nos sentimos a gusto para trabaja juntos y concretar cuál va a ser el objetivo que quieres alcanzar. En esta sesión también evaluaré si lo que necesitas es consultoría o terapia, en cuyo caso podría derivarte a otro profesional.

Si finalmente decimos continuar con el proceso, en cada sesión, elegirás el tema que quieres trabajar, mientras te escucho y contribuyo con preguntas, observaciones,  herramientas y dinámicas de aprendizaje y desarrollo. Este método conversacional contribuye a la toma de conciencia, al aprendizaje y te motivará para actuar en pro a tu objetivo,

Para alcanzar tu meta partimos de tu presente y lo que estás dispuesto/a a hacer para alcanzar tu meta en el futuro, siendo consciente de que todo resultado dependerá de las elecciones y acciones que lleves a cabo, siempre con mi apoyo y acompañamiento. 

• El proceso de coaching es variable y dependerá del objetivo a conseguir, pero puede ir desde las 4 sesiones a las 12 sesiones, para alcanzar un aprendizaje más profundo que conlleve una mayor transformación.
• La duración de cada sesión oscila entre los 60 y 90 minutos.
• Se pueden realizar de forma presencial u online.
• La primera sesión exploratoria es gratuita.